夏日穿搭，如何涼爽又時尚？形象顧問建議4大原則，大熱天也能穿得美

文／蔣德誼 圖／取自網路圖片 資料參考／ハルメク 責任編輯／陳莞欣

編按：一走出門沒多久就揮汗如雨的夏天，選擇穿搭時，如何兼顧視覺和穿著上的涼爽感，又有修飾效果？形象顧問陳麗卿分析，其實只需從「剪裁」「材質」與「色彩」3大層面著手，即使是簡單的素面T恤，也能穿得有型又舒適。

因為天氣熱，普遍來說，夏季穿著上也會偏向輕薄，較不容易用衣服修飾身形上的缺點，是不少人會有的穿搭困擾。

對此，陳麗卿則認為：首先要打破「身材不好，就要全身包緊緊」的迷思，與其思考「想遮哪裡」，不如調整成「想要露哪裡」。

「很多人因為認為自己胖，所以把全身都包起來，但其實如果只有局部偏肉，卻把全身都遮起來，視覺上反而會看起來比較胖。」陳麗卿說，人的視覺容易受到「露出」的部位吸引，所以如果希望自己看起來瘦一點，只要露出身材中相對較瘦的部位，就能營造整體視覺的顯瘦效果。

那麼，在夏季的衣著搭配上，要達到涼爽的視覺效果與穿著感受，又該如何選擇合適的單品？陳麗卿認為，只要在剪裁、材質與色彩3個方面留意，就能在高溫下保持涼爽與美麗：

夏日穿搭四大原則 營造有餘裕的時尚感1. 適度寬鬆剪裁，創造「流動感」

穿衣要有涼爽感，需要在服裝與身體之間製造空間，讓空氣能夠流通，這就必須仰賴有流動感（Flowy）的剪裁。

比起貼身的服裝，適度寬鬆的服裝能讓空氣在布料與身體之間自由流動，讓汗水不易附著，穿著時更舒服。以夏日必備的單品薄襯衫來說，不只適合單穿，在大太陽下防曬、冷氣房裡也能穿，還在胸前創造出兩道直線條，讓視覺立刻有少了3公斤的顯瘦效果。

帶有適度寬鬆感的單品，可以讓視覺上不顯得緊迫，穿著上也更涼爽。（取自網路圖片）

2. 透氣材質穿出「舒適感」其次影響夏日穿著舒適度的重要關鍵之一則是「材質」。有些人對汗濕後的黏膩感完全無法忍受，有人則偏好通風與親膚感。對於前者來說，吸濕排汗材質是最好的選擇；如果屬於後者，亞麻（Linen）、棉（Cotton）、絲（Silk）都是夏天穿起來很舒適的材質。

除了涼感、吸汗的科技材質，透氣通風的天然材質也是夏天穿搭推薦選擇之一。（取自網路圖片）

3. 選擇淡色，製造視覺「清涼感」夏天絕對是白色的主場！可以適度反射太陽光避免吸熱、防曬效果佳，視覺上也最具清爽感。但除了純白色之外，任何「加入白色調」的色彩也有相近的效果。像是淡藍、淡粉紅、淡黃、淡綠、淡紫、淡橘，都很適合夏天穿搭。

4. 寬窄搭配展現「顯瘦感」如果想要創造顯瘦效果，記得一個穿衣搭配的大原則「寬配窄」：上半身穿寬鬆，下半身就合身；下半身寬，上半身就窄。例如以寬鬆的襯衫搭配合身長褲；或是寬褲配合身T-shirt，如此不僅能顯瘦，更有「對抗地心引力」的視覺拉提效果。

穿搭時掌握一寬一窄、有收放感的搭配，看起來就會有視覺上的顯瘦效果。（取自網路圖片）

專家推薦！夏日必備穿搭單品除了上述的穿搭原則，又有哪些夏天必備的單品，既實穿、好搭又能展現質感？陳麗卿推薦如下：

1. 白色單品：如同前面所提到的，身上只要有白色，在視覺穿著上就會很有清涼感。相對於白色上衣，陳麗卿更建議大家可以大膽地把白色放在下半身，例如短褲、裙子、長褲、鞋子...會更具輕盈感，也更吸睛！

想要營造令人眼睛一亮的穿搭效果，不妨大膽嘗試白色下半身。（取自網路圖片）

2. 草編風格：例如草帽、草編鞋、草編包包…此類單品帶有強烈的夏季休閒風格，只要穿上，就能將平日的服裝中注入夏日風情。

3. 有穿透感的單品：任何有透視感的單品，都能製造視覺降溫的感受，也很適合夏天穿搭。例如蕾絲（不一定要整件蕾絲，即使只是局部蕾絲也能有效果）、紗、鏤空等設計。

鏤空設計不僅可以展現小心機，夏天穿著也特別涼爽。（取自網路圖片）

夏日常見的素面T 如何穿出時尚感？最後，在每個人衣櫃裡都會有的基本款素面T恤上衣，雖然實穿好搭，但如果缺乏搭配技巧，也容易產生單調重複感，如何穿得時尚好看？

陳麗卿認為，素T是最能夠顯示個人品味的單品之一，因為它很簡單，因此如果配得好，就能100%將別人的注意力放在本人的魅力上。而素T和許多單品的搭配性都很高，並且特別適合和有繁複的印花單品。

日本熟齡雜誌《halmek》則建議，想要讓T恤穿起來不會太過路人感，不妨可以選擇在款式、剪裁上較有特色的款式，像是法式袖、泡泡袖、荷葉袖等袖口的變化，甚至大膽選擇無袖款，或是下擺不規則、開岔等設計，都會看起來更別緻；若想要營造沉穩的大人感，則不妨選擇稍微深色、且尺寸略微寬鬆的款式，並搭配相近色系的下半身，最後加上白色系的鞋子營造視覺亮點。

在袖口剪裁、尺寸版型上做變化，即使是素面T恤也能看起來有別緻感。（出自halmek）

只要掌握以上的夏日穿搭技巧，今年夏天，妳也可以穿得漂亮有型又舒適！

2022/08/05

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