11 种母乳喂养姿势

8: 摇晃式这种哺乳姿势下，您的宝宝仰躺着，您四肢着地伏在宝宝上方，将摇晃的乳头送进他的嘴里。4有些妈妈表示短期使用这种姿势很有帮助，比如患有乳腺炎，不希望乳房被挤压或碰触时。也有些妈妈表示重力可以疏通堵塞的乳腺管，但目前还没有科学依据证实这一点。您也可以把宝宝放在床上或沙发上，用坐姿、跪姿或者躺着用手臂撑起身体使用摇晃式姿势哺乳。您可能需要使用靠垫或枕头支撑自己，防止后背或肩膀疲劳。

“当我的乳腺管堵塞，用许多方法都没能缓解乳房肿块的时候，我用过几次摇晃式姿势进行哺乳。看上去很有效果，我觉得重力帮了大忙，因为宝宝的角度和姿势都和平时哺乳时不一样，可以把乳汁吃得特别干净。”来自英国的两个孩子的妈妈 Ellie 说。

摇晃式哺乳可能不适合经常使用，但在必要时使用几次可能会有效果。

“在宝宝衔乳困难的时候，我用过摇晃式姿势进行哺乳。”来自英国的两个孩子的妈妈 Lorna 说。“虽然这种哺乳姿势并不是最舒服的，但当时我会想尽一切办法让他衔乳。这个姿势很有效果，现在宝宝 8 个月了我们还在哺乳！”